혈압관리1 고혈압의 원인과 효과적인 예방법 안녕하세요. 오늘은 많은 사람들의 건강을 위협하는 고혈압의 원인과 예방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 고혈압은 적절한 관리를 통해 예방할 수 있는 만성질환으로 이 글에서는 고혈압의 정의, 원인, 증상, 그리고 효과적인 예방법에 대해 종합적으로 알아보도록 하겠습니다.고혈압의 정의와 원인고혈압은 혈액 내 압력이 지속적으로 높아진 상태를 의미합니다. 대한고혈압학회와 미국심장학회의 기준에 따르면 다음과 같이 분류됩니다.1. 정상 혈압: 수축기 혈압 120mmHg 미만, 확장기 혈압 80mmHg 미만2. 주의 혈압: 수축기 혈압 120~129mmHg, 확장기 혈압 80mmHg 미만3. 1기 고혈압: 수축기 혈압 140~159mmHg 또는 확장기 혈압 90~99mmHg4. 2기 고혈압: 수축기 혈압 160mmHg.. 2024. 11. 25. 이전 1 다음
